Bài gửi sau cùng
Bài gửi	Người gửi	Thời gian
HOT:Lịch sử hình thành môn Freestyle Football.		Tue Dec 22, 2009 9:41 am
HOT:dành cho người mới tập chơi		Tue Dec 22, 2009 9:34 am
HOT:bài 20: skill pro dành cho chuyên nghiệp		Tue Dec 22, 2009 9:32 am
HOT:bài 19: skill pro		Tue Dec 22, 2009 9:29 am
HOT:bài 18:Crossover 360+Reverse toe bounce (RTB)+Dislocated knee (DLK)+Hatslip+360+Head juggle+Backheel juggle+Shoulder juggle+KATW (Knee Around The World)+KHTW (Knee Hop The World)+ATM (Around the Moon)+Akka+ HATW (Heel Around The World)+ HHTW		Tue Dec 22, 2009 9:25 am
HOT:bài 17:In the Ditch+Shoulderstall+Elastico		Tue Dec 22, 2009 9:20 am
HOT:bài 16: Piledriver		Tue Dec 22, 2009 9:18 am
HOT:bài 15:Aeroplane / Backroll		Tue Dec 22, 2009 9:18 am
HOT:bài 14:Lipstall		Tue Dec 22, 2009 9:17 am
HOT:bài 13: Nosestall		Tue Dec 22, 2009 9:17 am
HOT:bài12: Headstall		Tue Dec 22, 2009 9:16 am
HOT:bài11: Cheststall		Tue Dec 22, 2009 9:16 am

diễn đàn freestyle football :: freestyle football

bài11: Cheststall

Tác giả

Bình chọn cho bài viết:

Admin


	milanprince1993

Tổng số bài gửi : 29
Join date : 25/11/2009

Tiêu đề: bài11: Cheststall Tue Dec 22, 2009 9:16 am

Cân bằng bóng trên ngực . Ngả người về sau sao cho ngực bạn càng nằm ngang càng tốt . Nếu bạn không thể làm tốt điều này thì hãy đưa một chân ra sau chân kia để chống đỡ giúp bạn . Đưa 2 tay lên không để cho ngực bạn tạo thành một chỗ trũng để giữ bóng. Tập luyện bằng cách thả bóng lên và cố gắng cân bằng bóng. Nên học trước khi thử : không có.

bài11: Cheststall-http://milanprince.darkbb.com/t13-topic Hãy gửi đường link này đến nick yahoo của bạn bè bạn nhé! Yên tâm không có virus đâu!Thân. :X:X

bài11: Cheststall

Trang 1 trong tổng số 1 trang

* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.
* Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.
* Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.-Nếu chèn smilies có vấn đề thì bấm A/a trên phải khung viết bài

Permissions in this forum:

Bạn không có quyền trả lời bài viết

diễn đàn freestyle football :: freestyle football